食疗药膳汤饮之百合淮山猪胰汤
【原料】百合20克，淮山药50克，猪胰脏100～150克。 【制作】将猪胰切块，洗净，以清水煮，同时放入百合、淮山药同煮，煮45分钟以后，取汤加少量盐饮用。 【...
禾苗
2025-11-01 21:01:04阅读：30
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食疗药膳汤饮之土茯苓猪骨汤
【原料】猪脊骨500克，土茯苓30～50克。 【制作】将猪脊骨同适量清水同放入锅中，武火烧沸，文火慢炖，炖至水成3碗量，去猪骨与上层浮油，加入土茯苓30～50克，煎至2碗，分2次...
禾苗 2025-11-01 21:01:02阅读：35 -
食疗药膳粥饭之红枣益脾糕
【原料】面粉500克，小枣150克，蜜枣150克，红糖150克，小米面100克，玫瑰5克。 【制作】把面粉发好放入盆中，红糖用玫瑰水化开，与小米面一起掺入面中，调成稀糊状。将方模...
禾苗 2025-11-01 21:00:51阅读：33 -
食疗药膳粥饭之开元寿面
【原料】面条500克，豆芽250克，水发香菇30克，黄花菜15克，嫩姜3克，芹菜6克，菜油75克，酱油15克，味精5克。 【制作】将香菇、姜切丝，芹菜用沸水焯一下，切碎，豆芽洗净...
禾苗 2025-11-01 21:00:46阅读：31 -
食疗药膳粥饭之参枣米饭
【原料】党参25克，大枣50克，江米250克，白糖100克。 【制作】党参切片，与大枣25克水煮提取浓缩液50克。将大枣25克放在大瓷碗底，上面放淘洗干净的江米，加水适量，上屉蒸...
禾苗 2025-11-01 21:00:42阅读：30 -
食疗药膳粥饭之豆蔻馒头
【原料】白豆蔻15克，自发馒头粉1000克。 【制作】将白豆蔻研为细末，加入馒头粉内，再加3碗清水，搅拌后放置10～15分钟，然后制成馒头，放入蒸笼内约蒸20分钟即成。 &nb...
禾苗 2025-11-01 21:00:38阅读：30 -
食疗药膳粥饭之箬竹叶包绿豆粽
【原料】新鲜箬竹叶1000克，绿豆500克，糯米2000克。 【制作】将箬竹叶用冷水浸泡一夜，洗净，控干。绿豆以冷水浸泡半小时，洗净，滤干，备用。将糯米淘洗干净，滤干，掺入绿豆，...
禾苗 2025-11-01 21:00:37阅读：32 -
食疗药膳粥饭之砂仁藕粉
【原料】砂仁1．5克，木香1克，藕粉30～50克，白糖适量。 【制作】先将砂仁、木香研为细末，拌入藕粉中，用开水冲熟后，加糖食之。一般可做早餐食用。 【作用】醒...
禾苗 2025-11-01 21:00:28阅读：32 -
食疗药膳粥饭之麻仁栗子糕
【原料】芝麻仁适量，火麻仁适量，栗子粉30～50克，玉米面30～50克，红糖适量。【制作】先将火麻仁打碎，与芝麻仁一起放入玉米面中拌匀，再加入栗子粉、红糖，以水和面蒸糕，作早餐食。【作用】补肾、润...
禾苗 2025-11-01 21:00:19阅读：33 -
食疗药膳汤饮之姜苏饮
【原料】生姜15克，紫苏叶10克，红糖20克。 【制作】将生姜、紫苏叶放入锅中，加水约500克，煮沸入红糖趁热服。 【作用】发汗解表，祛寒健胃。对风寒感冒，尤其...
禾苗 2025-11-01 21:00:16阅读：33
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