柒易文化 - 第1684页 - Good Luck To You!

中医文化

大雁气功

大雁气功是在华佗“五禽戏”中鸟禽动作的基础上发展起来的，模仿大雁本能动作的一种功法。它属于昆仑派气功，源于四川。本功共有六十四节。其中六节是重复动作外，余五十八节动作均为大雁功基本动作。基本要求...

禾苗 2025-11-01 20:20:54阅读：30
中医文化

夏日特发头痛别着急吃药

头痛是临床上一种常见的症状，但有些头痛只在夏季发生，有的呈阵发性，有的可持续整个夏天，等到夏季一过，头痛又不药而愈。这些发生在夏日里的特发性头痛，常见的有以下几种。01冰淇淋性头痛少数人在吃冰淇淋...

禾苗 2025-11-01 20:20:48阅读：32
中医文化

吃对食物可改善夏季脾气暴躁

每个人都有自己的脾气，脾气不好会影响到个人心情和与人相处。夏季尤为如此，持续的高温极易让人心情不好，稍有点不如意，脾气就会“冒火”。所以，我们要善于自我心理调节，拒绝不良情绪。另外，如果你善于饮食...

禾苗 2025-11-01 20:20:44阅读：32
中医文化

夏季解热消暑的最佳食材

夏季的天气炎热，人们时常感到各种各样的不舒适，中医表示夏季是阳气旺盛的时节，在五行中属火，与心对象，因此心火易旺盛，耗气伤阴，从而导致身体出现一系列的症状：口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等，那么对...

禾苗 2025-11-01 20:20:35阅读：31
中医文化

其他浴身疗法简介｜泥浴砂浴空气浴日光浴森林海水浴

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禾苗 2025-11-01 20:20:31阅读：32
中医文化

保健针灸按摩的意义及异同

针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分。它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。灵枢·经别篇》说：“十...

禾苗 2025-11-01 20:20:29阅读：37
中医文化

保健针灸按摩•针刺保健

一、针刺保健的概念针刺保健，就是用毫针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体新陈代谢机能旺盛起来，达到强壮身体，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为针刺保健。针刺保健与针刺疗疾...

禾苗 2025-11-01 20:20:27阅读：35
中医文化

保健针灸按摩•保健灸法

一、保健灸法的概念在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。保健灸不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人的健康，是我国独特的养生方法之一。...

禾苗 2025-11-01 20:20:23阅读：29
中医文化

保健针灸按摩•保健推拿按摩

按摩古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健按摩。由于保健按摩法简便易行，平稳可靠，所以受到养生家的重视，...

禾苗 2025-11-01 20:20:22阅读：36
中医文化

药物养生·机理

具有抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老，健身强身目的的方法，即是药物养生。千百年来，历代医家不仅发现了许多益寿延年的保健药物，而且也创造出不少行之有效的抗衰防老的方剂...

禾苗 2025-11-01 20:20:14阅读：34