食疗药膳粥饭之枸杞子粥
禾苗
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2025-11-01 20:58:38
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【原料】枸杞子15～20克，粳米50克，白糖适量。
【制作】将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。
【作用】滋补肝肾，益精明目。适宜于糖尿病、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。
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