平原和盆地地形与健康
平原，指陆地上海拔在200m以下，地面宽广、平坦或有轻微波伏起伏的地区。以起伏和缓的特点区别于丘陵，又以较小的高度有异于高原。我国的三大平原为东北、华北和长江中下游平原。盆地为四周高（山地或高原）...
禾苗
2025-11-01 20:13:39阅读：64
-
-
海滨地形与健康
深遂、浩瀚的海洋，是生命的发源地，它蕴藏着无穷的宝藏和数不清的海洋生物，与人类的生存与健康有着极其密切的关系。我国有辽阔的海疆，漫长的海岸线，众多的港湾和星罗棋布的岛屿，形成蔚为壮观的自然景象；为...
禾苗 2025-11-01 20:13:32阅读：59 -
情志与健康
情志又称情感，它是人在接触和认识客观事物时，精神心理活动的综合反映。七情六欲，人皆有之，在一般情况下，属于正常的精神生理现象。因为感情的表露乃人之常情，是本能的表现，而且各种情志活动都有抒发自己...
禾苗 2025-11-01 20:13:31阅读：64 -
温敷四穴 强身健体
身体上有四个有强身作用的大穴，分别是关元、气海、神阙、命门，是任脉和督脉上的关键性穴位,这四个强身穴，直接参与身体能量代谢这个最根本的生命活动，它们温暖的是全身之阳。这些穴位的保温以及针对性的温敷...
禾苗 2025-11-01 20:12:57阅读：62 -
人体八大“养生窝” 防病养生来按摩
我们的身体上有许多凹陷的部位，这些部位隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。养生窝有哪些？怎样按摩才有效？我们跟着专家一起来学习一下。 1、按眼窝 安神缓头痛 轻闭...
禾苗 2025-11-01 20:12:48阅读：60 -
六阳会首话经络 梳头保健气血活
十二经络六阳会首在古代，把人的头颅称为“六阳会首”。这是怎么回事呢，原来头部是中医十二经络中的手三阳和足三阳这六条阳脉汇聚的地方。所以，头部是人体最重要的部位之一。十二经络有什么作用呢？《内经》里...
禾苗 2025-11-01 20:12:41阅读：58 -
循经找痛点，牙疼点压缓
牙痛有很多原因，因此要找出病因，采取针对性治疗措施。但不管是什么原因，针灸都有较好的止痛效果。“经脉所过，病之所及”，手阳明大肠经入下齿，足阳明胃经入上齿；上牙疼痛时，在足部足阳明胃经的循...
禾苗 2025-11-01 20:12:38阅读：59 -
六处按揉正血压
1、按揉胸锁乳突肌 用左手的二、三、四指按揉右侧胸锁乳突肌 (右手按左侧)，这里有颈动脉，对血压的保健有非常重要的作用。每日1～2次，每次每侧按揉 3～5分钟。 2、点“风池”抹二颞 拇...
禾苗 2025-11-01 20:12:36阅读：56
关注我们
扫一扫关注我们，了解最新精彩内容
