热敷疗法简介
热敷疗法历史悠久，《五十二病方》和《内经》记载的“熨”法就是热敷法。古代的热敷方法很多，诸如药熨、汤熨、酒熨、葱熨、铁熨、盐熨、土熨等。热敷疗法具有热性和药性的双重效应。热敷疗法为中医常用的外治法...
禾苗
2025-11-01 18:05:49阅读：3
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推拿功法学●易筋经●概述
第一节 概 述易筋经是从我国古代流传至今的一种功法，相传起于北魏太和十九年（公元495年），为印度达摩所创。达摩尊者只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致...
禾苗 2025-11-01 18:05:44阅读：3 -
易筋经●易筋经特点
第二节 易筋经特点一、抻筋拔骨易筋经十二势动作均要求上下肢与躯体得到充分屈伸、内收、外转等运动，从而使全身的骨骼及关节在定势动作的基础上，尽可能地全方位运动。其目的就是通过“抻筋拔骨”，牵动脊柱与...
禾苗 2025-11-01 18:05:40阅读：3 -
国医大师医道传承•孙申田经颅针刺刺激疗法
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禾苗 2025-11-01 18:05:30阅读：6 -
易筋经●易筋经十二势●第一式 韦驮献杵①势
易筋经十二势第一式 韦驮献杵①势【原文】立身期②正直③，环拱④手当胸，气定⑤神皆敛⑥，心澄⑦貌亦恭⑧。【注解】①韦驮献杵：韦驮为佛教护法将军，立于天王殿弥勒像之背，正对释迦牟尼佛，手持金刚杵，又称...
禾苗 2025-11-01 18:05:24阅读：6 -
易筋经●易筋经十二势●第二式 横胆降魔①杵势
第二式 横胆降魔①杵势【原文】足指②挂③地，两手平开；心平气静，目瞪④口呆⑤。【注解】①横胆降魔：“胆”又作“担”。模仿韦驮运用两手横担、足趾抓地的姿势为降魔护佛，又称韦驮献杵第二势。②指：同趾。...
禾苗 2025-11-01 18:05:16阅读：5 -
易筋经●易筋经十二势●第三式 掌托天门势
第三式 掌托天门势【原文】掌托天门①目上观②，足尖著地③立身端，力周④骽胁浑如植⑤，咬紧牙关不放宽，舌可生津将腭抵，鼻能调息觉心安⑥，两拳缓缓收回处，用力还将挟重看。【注解】①掌托天门：天门，即天...
禾苗 2025-11-01 18:05:12阅读：4 -
易筋经●易筋经十二势●第四式 摘星换斗①势
第四式 摘星换斗①势【原文】只手擎②天掌覆头，更从掌中注双眸③，鼻端吸气频调息④，用力收回左右侔⑤。【注解】①摘星换斗：斗，天上星辰的通名。意为模拟用手摘取或移换天上的星斗。②擎：向上托举。③眸：...
禾苗 2025-11-01 18:05:03阅读：6 -
易筋经●易筋经十二势●第五式 倒拽九牛尾①势
第五式 倒拽九牛尾①势【原文】两腿后伸前屈，小腹运气②空松；用力在于两膀③，观拳④须注双瞳。【注解】①倒拽九牛尾：本势为模仿拽住九头牛的尾巴，用力拉紧不放松的动作。拽，拉。②运气：少腹藏气含蓄，运...
禾苗 2025-11-01 18:04:54阅读：5 -
易筋经●易筋经十二势●第六式 出爪亮翅①势
第六式 出爪亮翅①势【原文】挺身②兼怒目③，推手向当前，用力收回处，功须七次全④。【注解】①出爪亮翅：本势为模仿鸟类伸爪展翅的动作。②挺身：身体挺直。③怒目：双目圆睁。④全：完成、完整。【正文析义...
禾苗 2025-11-01 18:04:47阅读：5
