升阳疏肝龙抬头，唤醒春日精气神
每年农历二月初二，俗称“龙抬头”，亦名“春耕节”。此时，青龙角宿初现东方，象征着天地间少阳相火渐盛，万物复苏，人体气血亦应顺应自然，阳气从冬季的“封藏”转向...
禾苗
2025-11-01 21:04:06阅读：47
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养生不能乱吃药
“是药三分毒”，这是中国人都明白的一个道理。这个道理，虽然是中国民间传下来的俗话，却是常理，对西药言更是确切不过了。西药的毒副作用自不必说，不懂药的看看那些药品说明上的...
禾苗 2025-11-01 21:04:01阅读：47 -
食疗药膳汤饮之鳖龟牡蛎汤
【原料】鳖甲15克，龟板15克，牡蛎30克，生地12克，白芍、天冬、麦冬、夏枯草各10克，珍珠母30克。 【制作】先煎鳖甲、牡蛎、龟板、珍珠母约2小时后，再下其余药物，浓煎后，滤...
禾苗 2025-11-01 21:03:51阅读：44 -
食疗药膳汤饮之乌鸡汤
【原料】雄乌骨鸡500克，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2枚，葱、醋适量。 【制作】将鸡切块，与上述各味同煮，文火炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。 【作用】温中...
禾苗 2025-11-01 21:03:43阅读：47 -
食疗药膳汤饮之黄芪甲鱼汤
【原料】黄芪60克，活甲鱼1000克，生姜10克，盐、黄酒适量。 【制作】甲鱼活杀，洗净，每只切为4块；黄芪洗净，控净水分，将黄芪、甲鱼放入砂锅内，加冷水浸没。先以武火烧开，加盐...
禾苗 2025-11-01 21:03:38阅读：46 -
食疗药膳汤饮之当归生姜羊肉汤
【原料】当归10克，生姜10克，羊肉1000克，盐少许。 【制作】将羊肉洗净，剔去筋膜，放入沸水内，汆去血水，捞出待冷切成条块；将生姜、当归洗净，切成片，砂锅内放入清水适量，将羊...
禾苗 2025-11-01 21:03:31阅读：42 -
食疗药膳汤饮之甘麦大枣汤
【原料】小麦30克，大枣10个，甘草6克。 【制作】将3物洗净，加水适量煎煮，去滓取液。代茶饮用。 【作用】养心安神，和中缓急。适宜于脏躁，精神恍惚，心烦意乱，...
禾苗 2025-11-01 21:03:23阅读：41 -
食疗药膳汤饮之雪红汤
【原料】荸荠300克，山楂糕60克，白糖适量，甜青梅脯丁、桂花糖各少许。 【制作】荸荠洗净，去皮，切丁，用小砂锅加水1大碗煮荸荠，开后加白糖1匙，再以文火煮10分钟。山楂糕切丁，...
禾苗 2025-11-01 21:03:17阅读：41 -
食疗药膳汤饮之姜汁杏仁猪肺汤
【原料】猪肺250克，甜杏仁12克，生姜汁2匙。 【制作】猪肺洗净，切块，甜杏仁洗净，将猪肺与杏仁放在铝锅内加水共煮，将熟时加入生姜汁及食盐少许。食猪肺，喝汤。 ...
禾苗 2025-11-01 21:03:07阅读：43 -
食疗药膳汤饮之壮阳狗肉汤
【原料】狗肉250克，菟丝子15克，制附片10克，食盐、葱、姜、味精、酒各适量。 【制作】将整块狗肉下锅内用开水焯透，捞出洗去血沫，沥净水，切成3厘米长、2厘米宽的块，姜、葱洗净...
禾苗 2025-11-01 21:02:57阅读：45
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