戒怒养肝节食保胃 中医养五脏法
我们经常讲五脏六腑，那么人的五脏六腑究竟是个什么意思呢?相信问到这个问题，很多人就一脸茫然的不知道了，一起来了解下中医养生中，“五脏六腑”是个啥意思吧! 五脏就是指：心、肝、脾、肺、肾 六腑指...
禾苗
2025-10-27 16:47:52阅读：76
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睡五更胜服人参吗
中医养生主认为把觉睡好其养生功效胜过服用人参，睡觉的保健作用真有这么强吗?下面让我们一起去了解下，为什么要睡好觉~ 古时无钟,夜间就用更鼓报时,从黄昏起(相当于现今的19点),直到平旦(凌晨五点...
禾苗 2025-10-27 09:46:16阅读：73 -
看舌头暗示的健康信息
中医是非常神奇的医术，它不用任何医疗仪器，仅仅通过“望、闻、问、切”就能诊断疾病;中医通过“舌诊”可以直接的了解患者身体的寒热虚实，以下是相关介绍，一起来了解一下吧。 舌头振颤 对着镜子吐...
禾苗 2025-10-26 19:24:12阅读：115 -
中医养生之道对应时辰与四季养生更高效
中医12时辰养生法子时（夜里11点 - 次日凌晨1点）养胆经“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”子时，正是阳气开始生发之际。很多人晚上八九点就困意袭来，可一到11点却突然清醒，这便是阳气萌...
禾苗 2025-10-26 16:53:43阅读：121 -
中医睡眠阴阳理论
人的睡眠也是分阴阳的，充足的睡眠也是对身体的一种保障，如果睡眠不足也会引起身体的不适，引起糖尿病，高血压，也是由案例可循的。 一年有四季，一天之中也可以...
禾苗 2025-10-26 14:51:33阅读：75 -
观察眼神可知健康
中医养生是非常好的保健方法，其实中医望闻问切博大精深，广为流传，今天小编教大家一些中医望诊技巧，让你从眼神看出身体健康! 中医揭秘 观察眼神可知健康 望诊：眼神可查看人体健康状况。中医四诊为望...
禾苗 2025-10-26 12:06:40阅读：98 -
养血敛阴的美丽诗意中药
据说，每种中药都要它们的一些故事，白芍也是一样的，那么它到底有什么样的故事呢?它的功效与作用有哪些呢?白芍能够用来治疗临床上的哪些疾病呢?带着这些疑问，小编下文就给大家详细介绍下吧。 据说，...
禾苗 2025-10-26 10:00:27阅读：110 -
痰湿体质吃什么 痰湿体质秋季要这样饮食
每个人都有不一样的体质，中医把人们的体质分为九大体质，而痰湿体质就是目前比较常见的类型，而且它是不健康的一种体质，多见于肥胖的人群。那么，痰湿体质吃什么好呢?痰湿体质吃什么中成药?一起来看看吧...
禾苗 2025-10-25 15:17:34阅读：110 -
芡实是什么 秋季经常吃这物身体会更健康
很多朋友相比没有听过“芡实”这个名词，事实上芡实是中药的一种，对于我们的身体有着良好的保护作用，在生活中多吃芡实是很有好处的，下面就让我们了解一下芡实是什么、芡实的功效、芡实怎么吃。 芡实是...
禾苗 2025-10-25 13:41:27阅读：116 -
麻沸散是谁发明的 从三国演义谈麻沸散
麻沸散是什么你知道吗，据说就是我们现在用的麻醉药，那么它是如何由来的呢，又有怎么样的传说呢，麻沸散的配方是什么呢，这些都是关系麻沸散的人们好奇的一些问题，今天小编就给大家介绍下吧。 关于麻沸...
禾苗 2025-10-25 12:13:54阅读：102
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