小儿推拿常用穴位●下肢部穴位●箕门(足膀胱)
箕门(足膀胱)本节以经穴为主,介绍箕门、百虫等13个穴位。箕门(足膀胱)定位 在大腿内侧,膝盖上缘至腹股沟呈一直线。足膀胱属小儿推拿的特定穴,呈线状。有左为膀胱,右为命门之说。操作 有推足膀胱与拿...
箕门(足膀胱)本节以经穴为主,介绍箕门、百虫等13个穴位。箕门(足膀胱)定位 在大腿内侧,膝盖上缘至腹股沟呈一直线。足膀胱属小儿推拿的特定穴,呈线状。有左为膀胱,右为命门之说。操作 有推足膀胱与拿...
百虫(血海)定位 在膝上内侧肌肉丰厚处,当髌骨内上缘2.5寸处。属足太阴脾经。操作 有按揉百虫与拿百虫之分。以拇指指端或螺纹面的前1/3处着力,稍用力按揉百虫10~30次,称按揉百虫;用拇指与食、...
膝眼(鬼眼)定位 在髌骨下缘,髌韧带内外侧凹陷中。外侧凹陷称外膝眼,又称犊鼻,属足阳明胃经;内侧凹陷称内膝眼,又名膝目,属经外奇穴。操作 有按膝眼、揉膝眼与掐膝眼之分。以拇指端着力,或用拇、食两指...
足三里(三里)定位 在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴约一横指处,当胫骨前肌上。属足阳明胃经。操作 以拇指端或螺纹面着力,稍用力按揉20~100次,称按揉足三里。功效 健脾和胃,调中理气,导滞通络,强壮身...
前承山(条口)定位 在小腿胫骨旁,与后承山相对处,约当膝下8寸。在足阳明胃经的循行线上,系小儿推拿的特定穴位。操作 有掐前承山与揉前承山之分。以拇指爪甲掐该穴3~5次,称掐前承山;用拇指螺纹面揉该...
三阴交定位 在内踝高点直上3寸,当胫骨内侧面后缘处。属足太阴脾经。操作 有按三阴交和推三阴交之分。以拇指或食指、中指的螺纹面着力,稍用力按揉20~50次,称按揉三阴交;用拇指螺纹面着力,做自上而下...
丰 隆定位 在外踝尖上8寸(当外膝眼与外踝尖连线之中点),胫骨前缘外侧(距胫骨前嵴约二横指,即1.5寸),胫腓骨之间。属足阳明胃经。操作 以拇指或中指端着力,稍用力在丰隆穴上揉动50~100次,称...
太 冲定位 在足背第1~2跖骨结合部之前方凹陷处(趾缝间上1.5寸),当拇长伸肌腱外缘处。属足厥阴肝经。操作 以拇指爪甲着力,稍用力在太冲穴上掐3~5次,称掐太冲。功效 平肝息风。临床应用 主要用...
委 中定位 在腘窝正中央,横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱的中间。属足太阳膀胱经。操作 以食、中指的指端着力,稍用力在委中穴拿该处的筋腱3~5次,称拿委中。功效 疏通经络,息风止痉。临床应用 多用于...
后承山(承山)定位 在委中穴直下八寸,即委中穴与平昆仑穴处跟腱连线之中点,当腓肠肌交界之尖端,人字形凹陷处。属足太阳膀胱经。操作 以食、中指指端着力,稍用力在后承山穴按拨该处的筋腱3~5次,称拿承...